Servicios

Descubre las herramientas que transformarán tu jardín interior

¡Transforma tu presente!

Descubre el poder de la Terapia Breve.

¿Sientes que estás estancado/a? ¿Buscas un cambio real y efectivo en tu vida? te ofrezco un espacio para explorar y superar los desafíos que te impiden avanzar, a través de la *Terapia Breve*.

La Terapia Breve es un enfoque *directo, enfocado y colaborativo* que se centra en encontrar soluciones y potenciar tus propias fortalezas. A diferencia de otras terapias, trabajamos juntos para identificar tus objetivos y desarrollar estrategias prácticas en un *tiempo reducido*, maximizando así los resultados.

¿Para quién es la Terapia Breve?*

Si estás lidiando con:

¡La Terapia Breve puede ser la solución que buscas! ¿Qué puedes esperar de mi servicio?

Enfoque en Soluciones:* Nos concentraremos en lo que funciona y en cómo potenciarlo.
Objetivos Claros:* Trabajaremos juntos para definir metas alcanzables y realistas.
Sesiones Efectivas:* Cada sesión está diseñada para ser productiva y orientada a la acción.
Desarrollo de Habilidades:* Aprenderás herramientas y estrategias que podrás aplicar en tu día a día.
Un Espacio Seguro y Confidencial:* Mi compromiso es brindarte un ambiente de confianza y respeto.

¡Da el primer paso hacia el cambio que deseas!*

Te invito a explorar mi canal para conocer más sobre cómo la Terapia Breve puede ayudarte a lograr tus metas y vivir una vida más plena y satisfactoria.

¡Estoy aquí para acompañarte en tu proceso!

Mentoría Individual

Reconstruyendo desde lo profundo

Un espacio 1 a 1 pensado para ti, que quieres comprender tus heridas, resignificar tus experiencias y aprender a cuidarte desde un lugar más compasivo.

Ideal para:

Procesar eventos pasados que siguen afectando tu presente
Mejorar la relación contigo mismo/a y con los demás
Tomar decisiones desde la claridad emocional

Incluye:

Sesiones semanales o quincenales
Ejercicios de integración y seguimiento
Acceso a materiales de apoyo entre sesiones

La mentoría individual es el primer paso para dejar de vivir en obra negra emocional.

Mentoría Grupal

Florecer en comunidad

Sanar también se puede hacer en tribu. Las mentorías grupales están diseñadas para trabajar temas comunes en un espacio seguro, guiado y amoroso.

Temas frecuentes:

Límites y autocuidado
Autoconocimiento y emociones
Relaciones conscientes

Beneficios:

Sentirte acompañado/a en tu proceso
Aprender de las experiencias de otros
Construir redes de apoyo significativas

La tribu es parte del terreno fértil donde las nuevas versiones de ti pueden crecer.

Talleres y Cursos:

Herramientas para tu jardín interior

Diseñados para personas que desean iniciar su camino de crecimiento personal, adquirir herramientas prácticas y comprender mejor su mundo emocional.

Modalidades:

Online y presenciales
Intensivos de fin de semana o cursos de varias semanas

Algunos talleres anteriores:

“Obra negra emocional: cómo cerrar ciclos pendientes”
“Autocuidado no es egoísmo: es siembra”
“Tu escudo interior: límites y dignidad”

Aprende a identificar tus emociones, reconocer tus patrones y tomar decisiones desde un lugar más consciente.

Programa Personalizado:

Tu jardín, tus tiempos

Para quienes buscan un acompañamiento más profundo, diseñado totalmente a medida. Se construye en función de tus necesidades, ritmos y objetivos emocionales.